עשרת הטיפים לרכיבת שטח מושלמת – גם אם אתם רק בתחילת הדרך

Facebook
X
LinkedIn
WhatsApp
Threads
Email
Print

עשרת הטיפים לרכיבת שטח מושלמת – גם אם אתם רק בתחילת הדרך

רכיבת שטח היא אחת החוויות הכי מספקות שיש – חיבור בין גוף, נוף ואתגר מתמשך. הנה עשרה טיפים שיהפכו כל רכיבה לבטוחה, מהנה וזורמת יותר:

  1. כוונו את האופניים כמו שצריך – גובה כיסא, זווית כידון ולחץ אוויר בגלגלים משפיעים מאוד על הביצועים.
  2. לבשו ציוד מתאים – קסדה איכותית, כפפות, מכנס רכיבה עם ריפוד ונעליים סגורות.
  3. תתחילו במסלולים קלים – תנו לעצמכם זמן ללמוד את השטח ולהרגיש בטוחים.
  4. שמרו על תנוחה נכונה – גוף מעט קדימה, מרפקים כפופים, משקל על הפדלים.
  5. תסתכלו קדימה, לא למטה – המבט צריך להיות כמה מטרים לפני הגלגל הקדמי.
  6. שמרו על קצב – אל תנסו להוכיח כלום. רכיבת שטח זה מרתון, לא ספרינט.
  7. הביאו מים, חטיף קטן וכלי תיקון בסיסיים – תמיד תהיו מוכנים.
  8. רכבו בזוג או בקבוצה – הרבה יותר בטיחותי ומהנה.
  9. כבשו פחד בהדרגה – מדרגות, סלעים ומעברים טכניים הם אתגר – אבל לא חובה ביום הראשון.
  10. תיהנו מהדרך – אל תשכחו לעצור, להסתכל על הנוף ולחייך.

כל רכיבה היא שיעור. תנו לשטח ללמד אתכם.

מאמרים נוספים

ינואר 15, 2026

אלונה סלע

רגע שפוגשים את אלונה סלע, מבינים מהר מאוד שלא מדובר בעוד סיפור ספורטיבי רגיל. יש בה שילוב נדיר של שקט פנימי, חדות מטרה ונחישות שמאפיינת

קרא עוד »

Swift Tribe – קהילה שמרימה

זו לא רק קהילת רוכבים. זו תנועה.Swift Tribe היא המקום שבו ספורטאים, יוצרים, חובבי שטח ואנשים עם דרייב – נפגשים כדי להרים אחד את השני.הולכים

קרא עוד »